軍訓是一種增強國防教育的手段，在高校開展“軍訓”已有二十幾年曆史了，也是各高校的教學體系的基礎課程。軍訓是大一學生的必修課。我校會安排大一新生在開學報到後進行軍訓，時間一般是一周左右。大一軍訓會配發（學生購買）全部軍訓訓練服和用品，包括：軍裝（含帽）襯衣、領帶、軍鞋等，一般學校都會選用迷彩服。

    軍訓的科目包括：隊列練習、喊口号、匍匐前進、拉歌等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰地救護、輕武器射擊等科目。

    隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立等。簡單講：軍訓就是“站軍姿、走正步，簡單動作機械地重複幾百次”。在軍訓中最常唱的軍歌是《打靶歸來》、《我是一個兵》、《愛我中華》。每天的軍訓時間都安排得非常緊張，紀律就是軍訓的目的和要求。除了訓練之外，我們還要堅持整理内務衛生。疊被子是内務的一條，被子要有棱有角。每天軍訓後累得半死，還得爬樓梯，打水，掃地……

    軍訓生活已不知不覺地随着時間溜走了，而那一幕幕牽動人心的往事，仍經常浮動在我眼前。軍訓生活也有甜有苦，集體生活鬧出的各類笑話和洋相；是軍訓生活中最值得懷念的，我們仍然牢記着那個愛訓人的教官，我還感覺到當年心中的哪股強大的力量正在向上升騰，這種力量淹沒了我心中的軟弱，也擊潰了我心中的渺小。這就是軍訓！這就是當代真正的軍人！ 

    首先要鍛煉孩子的自理能力。因為大學是要住讀的，現在的孩子在家都是父母的寵兒，什麼家務都不幹，在學校生活則完全要靠自己，所以可以利用假期适當培養孩子的動手能力，為在學校更好地生活做好準備。

    其次應該利用假期讓孩子到外邊走走，鍛煉自己的人際關系處理能力，熟悉社會環境。高中的學生整天面對的是老師同學和書本，思想比較單純，對人和人之間的關系看得比較簡單。大學則不同了，一個寝室的同學可能來自不同的地方，生活習慣和思維方式也有差異。因此如何處理好人際關系，如何解決突如其來的各種問題，如何融入豐富多彩的大學社團活動等等就顯得至關重要了。

    再次，應該對所選擇的專業知識進行預習準備。大學學習完全靠自覺，沒有老師家長在後面鞭策。而大學學習量比較大，平時如果不注意預習複習，在考前兩周要面對10多本磚頭般厚的書，很痛苦。作為過來人，我看到很多同學是考前熬夜臨時突擊，其實這對身體和對知識的真正吸收是不利的，這樣的學習方式就算考出好成績也是暫時的，因為考完之後這些臨時記憶的内容就會被遺忘，等于什麼都沒有學。因此在假期裡，可以适當看一些有關書籍，培養對這個專業的濃厚興趣，不至于上第一節課的時候什麼都不知道，懵懵懂懂。